Blogit | Lääkäri | Lääkäri Jakob Valdma

Lääkäri, ravintovalmentaja, Personal Trainer, tietokirjailija.

Aineenvaihdunta, painonhallinta, elintapahoito, kokonaisvaltainen hyvinvointi. Autan löytämään vastaukset kysymyksiisi.

Aineenvaihdunnasta, ravitsemuksesta, painonhallinasta, terveysmyyteistä ja paljon muuta

Videoita, luentoja, webinaareja, tietoiskuja

Blogini Trainer4you:n nettisivuilla

45 min podcastit: Jakobin pohdiskeluja erilaisista aiheista (aineenvaihdunta, terveys, ravitsemus jne)