Jakob

Valdma

Lääkäri, ravintovalmentaja, Personal Trainer, tietokirjailija.

Aineenvaihdunta, painonhallinta, elintapahoito, kokonaisvaltainen hyvinvointi. Autan löytämään vastaukset kysymyksiisi.

Etsi

Jakob Valdma
- 15. helmik. 2020
- 0 min käytetty lukemiseen

Kuinka usein pitäisi syödä?

Viimeisimmät päivitykset

Heikot (teko)syyt sille, miksi paino ei putoa ja mitä niiden tapauksessa tehdä.

Mikä ero on paastosokerilla ja ruoan jälkeisellä sokerilla?

Haastattelussa muutostarina 2019-kilpailun voittaja Susa