Etusivu
Valmennukset&ohjelmat
Tietopankki
Blogit
Jakob
Kirja
More...
Lääkäri, ravintovalmentaja, Personal Trainer, tietokirjailija.
Aineenvaihdunta, painonhallinta, elintapahoito, kokonaisvaltainen hyvinvointi. Autan löytämään vastaukset kysymyksiisi.
Kuinka usein pitäisi syödä?
Heikot (teko)syyt sille, miksi paino ei putoa ja mitä niiden tapauksessa tehdä.
Mikä ero on paastosokerilla ja ruoan jälkeisellä sokerilla?