Jakob

Valdma

Lääkäri, ravintovalmentaja, Personal Trainer, tietokirjailija.

Aineenvaihdunta, painonhallinta, elintapahoito, kokonaisvaltainen hyvinvointi. Autan löytämään vastaukset kysymyksiisi.

Etsi

Jakob Valdma
- 23. tammik. 2020
- 0 min käytetty lukemiseen

Mikä ero on paastosokerilla ja ruoan jälkeisellä sokerilla?

Viimeisimmät päivitykset

Kuinka usein pitäisi syödä?

Heikot (teko)syyt sille, miksi paino ei putoa ja mitä niiden tapauksessa tehdä.

Haastattelussa muutostarina 2019-kilpailun voittaja Susa