Jakob

Valdma

Lääkäri, ravintovalmentaja, Personal Trainer, tietokirjailija.

Aineenvaihdunta, painonhallinta, elintapahoito, kokonaisvaltainen hyvinvointi. Autan löytämään vastaukset kysymyksiisi.

Etsi

Jakob Valdma
- 4. lokak. 2019
- 0 min käytetty lukemiseen

Terveysmyytinmurtaja #9 - Miten laihtua nopeasti? Osa 2 - miksi laihduttaminen on vaarallinen?

Viimeisimmät päivitykset

Kuinka usein pitäisi syödä?

Heikot (teko)syyt sille, miksi paino ei putoa ja mitä niiden tapauksessa tehdä.

Mikä ero on paastosokerilla ja ruoan jälkeisellä sokerilla?