top of page
Miten ketoosi tulee? Ketoflunssan ja ketoadaptaation ero
05:25

Miten ketoosi tulee? Ketoflunssan ja ketoadaptaation ero

https://www.valmennustohtori.fi/
Miten eroavat toisistaan Aineenvaihdunnan Akatemia ja Keto Akatemia?
09:44

Miten eroavat toisistaan Aineenvaihdunnan Akatemia ja Keto Akatemia?

Asia, mitä moni ei ketoosista tiedä - ketoosi ei ole runsasrasvaisuus
05:16

Asia, mitä moni ei ketoosista tiedä - ketoosi ei ole runsasrasvaisuus

Kuinka voittaa epäonnistumiseen pelko?
07:06

Kuinka voittaa epäonnistumiseen pelko?

Kuinka usein pitää syödä?
06:00

Kuinka usein pitää syödä?

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Heikot (teko)syyt sille, miksi paino ei putoa ja mitä niiden tapauksessa tehdä.
10:34

Heikot (teko)syyt sille, miksi paino ei putoa ja mitä niiden tapauksessa tehdä.

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Mikä ero on paastosokerilla ja aterian jälkeisellä sokerilla?
08:52

Mikä ero on paastosokerilla ja aterian jälkeisellä sokerilla?

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Liikkumalla laihaksi?
10:19

Liikkumalla laihaksi?

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Aineenvaihdunta liekeissä, osa 3
24:04

Aineenvaihdunta liekeissä, osa 3

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Painonpudotuksen totuus, osa 2
37:46

Painonpudotuksen totuus, osa 2

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Painonpudotuksen valhe
21:01

Painonpudotuksen valhe

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Ylipainon noidankehä
07:47

Ylipainon noidankehä

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Terveysmyytinmurtaja: Jos lääkitys kerran aloitetaan, on sitä jatkettava loppuelämä.
03:06

Terveysmyytinmurtaja: Jos lääkitys kerran aloitetaan, on sitä jatkettava loppuelämä.

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
6 keinoa tulla toimeen sokeri/makeariippuvuuden kanssa
09:23

6 keinoa tulla toimeen sokeri/makeariippuvuuden kanssa

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Flunssa - tutkitut ja toimivat hoitokienot ja hoidot, mitä kannattaa välttää
19:03

Flunssa - tutkitut ja toimivat hoitokienot ja hoidot, mitä kannattaa välttää

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Masennuslääkitys - miksi, miten, kenelle?
05:00

Masennuslääkitys - miksi, miten, kenelle?

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Laihdutin, mutta sokerit/kolesterolit/verenpaine on silti koholla? Päivin huolestuttava tarina.
05:43

Laihdutin, mutta sokerit/kolesterolit/verenpaine on silti koholla? Päivin huolestuttava tarina.

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Terveysmyytinmurtaja: Ikääntyminen aiheuttaa lihomista?
05:25

Terveysmyytinmurtaja: Ikääntyminen aiheuttaa lihomista?

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Lääkehoito vs elintapahoito 2 tyypin diabeteksessa
08:07

Lääkehoito vs elintapahoito 2 tyypin diabeteksessa

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys
Terveysmyytinmurtaja #14 - Mieluummin ylipainoinen ja lihaksikas kuin laiha
06:43

Terveysmyytinmurtaja #14 - Mieluummin ylipainoinen ja lihaksikas kuin laiha

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Terveysmyytinmurtaja #13 - Syö aamiaista kuin kuningas
08:28

Terveysmyytinmurtaja #13 - Syö aamiaista kuin kuningas

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu Onko aamupainotteisessa syömisessä mitään järkeä?
Kun kuorsaaminen tappaa - uniapnea
23:07

Kun kuorsaaminen tappaa - uniapnea

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Webinaari - metabolinen oireyhtymä (MBO)
01:12:15

Webinaari - metabolinen oireyhtymä (MBO)

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Webinaari - 2 tyypin diabeteksen lääkitys
01:15:20

Webinaari - 2 tyypin diabeteksen lääkitys

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Webinaari - diabeteksen komplikaatiot 1
01:17:11

Webinaari - diabeteksen komplikaatiot 1

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Diabeteksen uusi luokitus
13:21

Diabeteksen uusi luokitus

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Insuliiniresistenssi lihaskudoksessa
02:45

Insuliiniresistenssi lihaskudoksessa

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Mikä tekee "huonosto" kolesterolista huonon?
04:03

Mikä tekee "huonosto" kolesterolista huonon?

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Uni ja vuorokausirytmi - mikä yhteys diabetekseen ja terveyteen?
09:42

Uni ja vuorokausirytmi - mikä yhteys diabetekseen ja terveyteen?

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
3 unilääkeryhmää
05:32

3 unilääkeryhmää

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Kun paino ei vaan tipu
11:48

Kun paino ei vaan tipu

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Omegarasvojen sydän- ja verisuonivaikutukset
01:50

Omegarasvojen sydän- ja verisuonivaikutukset

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Vyötärö vs paino - kumpi on parempi?
04:49

Vyötärö vs paino - kumpi on parempi?

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Lihaskuntoharjoittelu
09:48

Lihaskuntoharjoittelu

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Omegarasvat ja diabetes
02:04

Omegarasvat ja diabetes

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Suoliston bakteerikanta ja butyraatti
02:46

Suoliston bakteerikanta ja butyraatti

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Erektiohäiriö ja 8 keinoa nostaa testosteronitasoa luonnollisesti
10:26

Erektiohäiriö ja 8 keinoa nostaa testosteronitasoa luonnollisesti

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Minäkuva ja tapojen muuttuminen
08:55

Minäkuva ja tapojen muuttuminen

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Vähänvaativat harjoitukset
02:11

Vähänvaativat harjoitukset

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu Mukana luppakorva Valo
Koiratreenit
03:17

Koiratreenit

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Valkosipulin 4 merkittävää terveyshyötyä
04:05

Valkosipulin 4 merkittävää terveyshyötyä

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Webinaari - liikunta elintapasairauksien hoidossa
01:02:10

Webinaari - liikunta elintapasairauksien hoidossa

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Itsekuri tai katumus
03:25

Itsekuri tai katumus

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Suoliston bakteerikanta ja diabetes
02:27

Suoliston bakteerikanta ja diabetes

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
12 keinoa parantaa HDL tasoa
07:38

12 keinoa parantaa HDL tasoa

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Ubikinonin terveyshyödyt
05:02

Ubikinonin terveyshyödyt

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Omegarasvat ja hermosto, luusto
01:51

Omegarasvat ja hermosto, luusto

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Webinaari - diabeteslääkitys 2
01:05:40

Webinaari - diabeteslääkitys 2

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Miten nukkua paremmin
06:23

Miten nukkua paremmin

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Mikä on oikeasti diabeteksen hyvä hoitotasapaino?
04:59

Mikä on oikeasti diabeteksen hyvä hoitotasapaino?

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
11 keinoa parantaa triglyseridien tasoa
06:33

11 keinoa parantaa triglyseridien tasoa

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Voiko insuliiniresistenssin hoitamisesta (lääkkeillä) olla haittaa?
02:49

Voiko insuliiniresistenssin hoitamisesta (lääkkeillä) olla haittaa?

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Vihreän teen terveyshyödyt
05:08

Vihreän teen terveyshyödyt

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
ENE ruokavalio ja sen vaikutus insuliiniresistenssiin
02:48

ENE ruokavalio ja sen vaikutus insuliiniresistenssiin

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Webinaari - diabeteksen komplikaatiot 2
01:08:12

Webinaari - diabeteksen komplikaatiot 2

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
17 keinoa laskea LDL tasoa
12:40

17 keinoa laskea LDL tasoa

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Rasvamaksa
03:49

Rasvamaksa

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Omega rasvahapot - mikä kyseessä
01:51

Omega rasvahapot - mikä kyseessä

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Mistä painonpudotus koostuu
05:03

Mistä painonpudotus koostuu

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
Vapaat rasvahapot ja näiden vaikutus diabeteksessa
04:58

Vapaat rasvahapot ja näiden vaikutus diabeteksessa

http://www.valmennustohtori.fi/ - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Tilaa maksuton lääkäri Jakob Valdman uutiskirje https://jakobvaldma.activehosted.com/f/15 Tutustu myös: https://www.jakobvaldma.com/etusivu
bottom of page