Terveysmyytinmurtaja

Tämä myytti on ennen kaikkea lääkäreiden ja lääketeollisuuden tuottama. Kuinka usein on sinullekin määrätty tulehduskipulääke?

Verikokeiden tuloksia voidaan käyttää mittaamaan yleistä hyvinvointia ja aineenvaihdunnan tilaa. Tässä muutama aliarvoitu verikoe.

Masennus on yksi yleisimmistä sairauksista ja sen hoito usein keskitetään vääriin asioihin, kuten liialliseen lääkehoitoon.

Säästöliekki osa 1 blogitekstissä kerroin, mikä on säästöliekin ilmiö ja miten sitä tunnistaa. Lue Säästöliekki osa 1 täältä Säästöliekki osa 2 blogitekstiss...

Ensimmäisessä blogitekstissä kerroin, millainen ilmiö on kyseessä ja miten sen tunnistaa. Nyt avaan perusteellisemmin, millaiset prosessit ovat ilmiön fysiol...

“Olen yrittänyt pudottaa painoa, mutta en onnistu. Kehoni taitaa olla säästöliekillä.” Jos olet muiden joukossa tätä vaihtoehtoa pohtinut, tämä kirjoitus on ...

Kaloreiden määrä on yksi kysytyimpiä kysymyksiä valmennusruokavalion suhteen - silti yhä useammat ihmiset valitsevat karppauksen eli ainoastaan hiilihydraatt...